Telugu.Gulte.com’s Health section offers the latest updates in Telugu on wellness, lifestyle, nutrition, and fitness tips in Telugu. Stay informed with articles on healthy living, diet advice, and easy-to-follow health tips to lead a balanced life. Explore the newest trends in food, mental health, and physical well-being, all tailored for Telugu-speaking readers.
తెలంగాణలో రేవంత్ రెడ్డి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చాక అక్రమ కట్టడాలపై ఉక్కుపాదం మోపడం.. ఈ క్రమంలో గత ఏడాది హైదరాబాద్లో అక్కినేని నాగార్జునకు చెందిన ఎన్ కన్వెన్షన్ను…
రుచిగా ఉంటాయి. సులభంగా దొరుకుతాయి. వేడి చేసి నిమిషాల్లో తినవచ్చు. కానీ రెడీ-టు-ఈట్, రెడీ-టు-హీట్ ఆహారాల ముసుగులో మన ఆరోగ్యాన్ని మెల్లమెల్లగా మింగేస్తున్నాయి అల్ట్రా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్…
మనకు జీవితంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో అందరికీ తెలిసిందే. కానీ కొన్ని చిన్న అలవాట్లను మనం నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటాము. ముఖ్యంగా భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకునే…
ప్రస్తుతం ఉన్న బిజీ లైఫ్ స్టైల్, స్ట్రెస్ కారణంగా చాలామంది ఊబకాయం ,బెల్లీ ఫ్యాట్ తో భాద పడుతున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా సన్నగా ఉండే వారిని కూడా…
వేసవి మొదలైపోయింది. ఎండలు మండిపోతున్నాయి. గాలి ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకు పెరిగిపోతున్నాయి. తక్కువ సమయానికే అలసట, డీహైడ్రేషన్, స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ మొదలైపోతున్నాయి. ఈ పరిస్థితుల్లో సమ్మర్ సీజన్లో ఆరోగ్యాన్ని…
హడావిడి జీవనశైలి, స్ట్రెస్ కారణంగా ఆరోగ్యంపై తగిన శ్రద్ధ పెట్టకపోవడం వల్ల చిన్న వయస్సులోనే అనేక వ్యాధులు వస్తున్నాయి. అయితే ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవాలంటే, సరైన జీవనశైలి, మంచి…
సోంపు గింజలు ఒకప్పుడు ప్రతి ఇంట్లో భోజనం తర్వాత తప్పనిసరిగా తినేవారు. అయితే, ఇప్పుడా అలవాటు చాలా మందిలో తగ్గిపోయింది. ప్రస్తుతం రెస్టారెంట్లు, హోటళ్లలో మాత్రమే దీన్ని…
వాలెంటైన్ వీక్ సందర్భంగా ఎక్కడ చూసినా ఎన్నో రకాల గులాబీలు.. వాటి సుగందాలు మనల్ని పలకరిస్తూనే ఉంటాయి. గులాబీ పువ్వు మన జీవితంలో ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించుకుంది.…
పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినిపించడం ఈ రోజుల్లో పెద్ద సవాళుగా మారింది. తల్లిదండ్రులు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా, పిల్లలు తమ ఇష్టమైన జంక్ ఫుడ్ తినడానికే ఎక్కువ…
పియర్ పండు, లేదా బేరిపండు, రుచిలో మధురమైనది మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన అనేక ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. ఈ పండు పుష్కలంగా ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి అనేక…